Sachliteratur

Glücksorte im Teutoburger Wald
von Bettina Blaß
Willkommen in der Urlaubsregion Teutoburger Wald! Kleine Städte mit Fachwerkhäusern grenzen hier an weite Natur. Kultur trifft Kulinarik – und auch Wellness spielt im Teuto eine wichtige Rolle. Ob man lieber die Outdoor-Schuhe schnürt, gemütlich Herrentorte isst oder sich Klöster und Museen anschaut: Hier kommen alle zu ihren Glücksmomenten. Bettina Blaß hat 80 Orte mit allen Sinnen genau unter die Lupe genommen. (Verlagstext) / Deutschland Nordrhein-Westfalen B / 72708


Dear Britain
von Annette Dittert
Als Annette Dittert am 31. Januar 2020 um Mitternacht vor der Downing Street stand, um live in den ARD-Tagesthemen darüber zu berichten, dass der Brexit in dieser Nacht nun endgültig vollzogen sei, schossen ihr kurz vor der Schalte plötzlich Tränen in die Augen. Längst war London ihr Zuhause geworden. Jetzt war der Bruch mit der EU nicht mehr umkehrbar. Für sie und viele Briten, die bis zum Schluss noch auf einen anderen Ausgang gehofft hatten, ein bedrückender Tag. -- Sechs Jahre später und zehn Jahre nach dem Brexit-Referendum fragt sich Annette Dittert, was aus dem Land geworden ist. Sie nimmt uns mit auf eine Reise über die Insel: Wir besuchen die Royal Albert Hall und das House of Lords, schwimmen mit der Frauengruppe »Blue Tits« im Meer an der Ostküste der Insel, plaudern mit Schotten, Priestern und Earls. Und sind bei der Autorin auf ihrem Narrowboat Emilia zu Gast, einem kleinen bunten Boot aus Stahl am Regent’s Canal, mitten im Zentrum Londons. So entsteht ein facettenreiches Bild der eigenwillig-charmanten Briten, deren prekäre wirtschaftliche und soziale Situation – nicht nur infolge des EU-Austritts– im Alltag spürbar ist und die doch stets Haltung bewahren. (Verlagstext) / Im Gespräch 2026 D / 72894 / Spiegel-Bestseller


Die Harzreise
von Steffen Kopetzky
Zweihundert Jahre nach Heinrich Heines «Harzreise» macht sich Steffen Kopetzky, dessen Route folgend, auf durch eine faszinierende deutsche Seelenlandschaft: Im Harz spiegelt sich unser Land - er ist poetischer Märchenort und Brennpunkt der Klimakrise, offenbart historischen Reichtum, Strukturwandel und Armut, war geteilt zwischen Ost und West. Jener Streifen, der einst die Grenze war, ist heute als «Grünes Band» einer der erfreulichsten Krafträume der Natur. Kopetzky stößt auf Erinnerungsorte unseres Landes, von Hexentanzplätzen am mythenumwobenen Brocken bis zu legendären Abhörstationen. Und entdeckt seine riesigen Potenziale. Er macht berührend menschliche Erfahrungen, sieht aber auch die Realität einer verunsicherten Gesellschaft, in der das «Deutschtum» neue Blüten treibt. (Verlagstext) / Im Gespräch 2026 K / 72903


Light my Fire
von Sheila de Liz
Schluss mit den Mythen über nachlassende Lust und sexloses Älterwerden: Gerade im Midlife bleibt Sex wichtig, damit wir uns gut und gesund fühlen. Doch was tun, wenn die Libido nachlässt? Die beliebte Gynäkologin Dr. med. Sheila de Liz erklärt mit Witz, Offenheit und klaren Worten, wie Lust wirklich funktioniert, warum sie manchmal verschwindet und wie man sie - auch in Langzeitbeziehungen - wieder zurückholt. (Verlagstext) / Medizin Frauenheilkunde L / 72920 / Spiegel-Bestseller


Vom Mut, frei zu sein
von Marie Luise Ritter
Was bedeutet es, frei zu sein? Einfach Dinge zu machen, die möglich sind, und sich von nichts und niemandem davon abhalten zu lassen? Das Leben in vollen Zügen zu genießen, seine Zeit zu nutzen,  für sich und andere einzustehen – ja, sich einfach zu trauen? Und was müssen wir dafür tun? Diese Fragen stellt sich Marie Luise Ritter einmalig offen und kommt zu dem Schluss: Wir müssen mutig sein. Sei es, indem wir uns überwinden, den nächsten Schritt oder sogar Sprung zu machen; indem wir uns öffnen oder einfach eine klare Grenze setzen. In persönlichen und inspirierenden Geschichten zeigt sie, was gerade Frauen gewinnen, wenn sie alltägliche, aber auch außergewöhnliche Hürden überwinden - und schenkt uns Mut. Den Mut, frei zu sein. (Verlagstext) / Psychologie Lebenshilfe R / 72919 / Spiegel-Bestseller


Bakterien. Die heimlichen Helden
von Peter Wohlleben
Peter Wohlleben eröffnet uns eine aufregende Welt: das Verständnis für Organismen, die mit bloßem Auge nicht erkennbar sind, aber die Geschicke der Menschheit lenken. Sie sind nicht nur praktische Alltagshelfer - ohne Bakterien kein Joghurt, keine Salami und kein Sauerkraut - und wohnen auf der Haut, der Zunge oder im Darm, sondern in jeder unserer Körperzellen, wo sie uns nach ihren Bedürfnissen steuern. Der Autor zeigt, dass wir aus Bakterien gemacht sind und wie stark sie uns prägen, etwa durch die Produktion von Hormonen, die unsere Stimmungen beeinflussen. Er erklärt, wie sie uns zum Sport motivieren, unser Wetter mitbestimmen und uns bei der Bewältigung der Klimakrise unterstützen. Und dass wir mit ihnen kooperieren und Rücksicht auf sie nehmen sollten, damit es ihnen und uns gut geht. (Verlagstext) / Im Gespräch 2026 W / 72916 / Spiegel-Bestseller

Ich bin bei mir - Mit Simon und Balou die Welt in mir entdecken
von Diana Sellmann
"Ich bin bei mir" ist ein achtsames Mitmach-Buch für Kinder ab 4 Jahren. In kurzen, kindgerechten Übungen entdecken Kinder spielerisch: bewusst zu atmen -- ihr Gedanken zu beobachten -- Gefühle anzunehmen -- auf ihren Körper zu hören -- mit allen Sinnen zu genießen. Liebevolle Illustrationen und einfache Anleitungen laden die Kinder zum Mitmachen ein und fördern auf diese Weise ihre Selbstwahrnehmung, ihr Vertrauen in sich selbst und ihre innere Ruhe. (Verlagstext) / Leben mit Kindern Gesundheit Entspannung S / 72491


GIMP 3 - Einstieg und Praxis
von Michael Gradias
Mit GIMP 3 erscheint die beliebte Open-Source-Bildbearbeitung in einer gründlich überarbeiteten Version. Dieses Buch macht Sie mit der verbesserten Benutzeroberfläche und Bedienung sowie vielen weiteren Neuerungen wie den nicht-destruktiven Ebeneneffekten vertraut. Zunächst lernen Sie alle wichtigen Werkzeuge und Funktionen kennen. Danach geht es an die praktische Umsetzung: Sie optimieren Farben, Kontrast und Schärfe Ihrer Fotos, retuschieren störende Bildelemente und verwenden die verschiedenen Auswahlwerkzeuge, um gezielt Bildteile zu bearbeiten. Für komplexe Korrekturen legen Sie Ebenen an, und mit Filtern geben Sie Ihren Bildern einen ganz neuen Look. (Verlagstext) / Computer G / 72783